takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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朝活ジョグ 8km

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月曜日、火曜日とお休みしたが、火曜は筋トレなどの補助トレはやっておいた。

 

今朝は、朝の定番コースでジョグ。

相棒は、ペガサス39で。