二週間後にコンペあるので打放しへ行き140球。 娘の熱も下がったので物件物色。さすがに線路沿いはイヤなので 却下。 帰宅してから練習へ。あまり時間ないので荒川で3分走を3本。レスト2分半。 体重増えたのもあるけど、昼に食べたマックのおかげで辛くても3…

6時半家出で久しぶりに手賀沼へ。 たまには違う道で約50分、約20km。 先週はPTの電池切れで、今日は手賀沼到着したところで、サイコンのバッテリー切れ。 1周目はL3くらいで、2周目はちょい強度落として。というか同じ強度で走ったら 帰れなくなりそうだった…

久しぶりにパワータップ装着して練習。しかーし、電池切れ。 一般道はアップで、荒川から体感でL3くらいのペースで岩淵水門までで、約25分。 帰りも同じような感じで。 帰宅してPTと心拍ベルトの電池交換して、PTが正常に動くかチェック。OK! その後物件の物…