運動会前にちょびっと外へ。 たまにしか走らないから朝起きたらしこたま 眠いし、脚はパンパン。 今日も短時間だけどそれなりに負荷かけて集中して走る。

雨で保育園の運動会が延期になったので 雨の中ちょびっと練習へ。

早起きして2時間走る予定が1時間になったのは気にしない。 久しぶりに江戸川へ行き淡々と景色見ながら走る。