尻筋(臀筋)が筋肉痛。 なんで？坂道ジョグ？いや金曜日に家族で行ったボーリングのせいだな！ 昨晩は、焼肉キング食べ放題で鱈腹食べたので体が重いかなと思ったが、意外と走れそう。 初っ端から5分切りで走れたのでそのまま行っちゃおう。3km走ってEジョグ…