2023-05-10 ジョグ50分 トレーニング ランニング 月曜日は休養日で、昨日は筋トレ、体幹トレし、今朝は多少の筋肉痛ありますが、ジョグっときます。 久しぶりに行田公園を周回してきました。 相棒はライバルフライ3。 500km超えましたが、どうなんでしょう?鈍感だからよく分からないが、まだまだ余裕で走れそう。