takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-03-23から1日間の記事一覧

朝活ジョグ　6.5km

トレーニング ランニング

今朝の朝活終了時にガーミンのVo2maxが1p上がる。こんなジョグでも上がるのか？ それとも今までの積み重ねで上がったのか？ 分からん。 相棒はズームペガサス39。