2023-03-01から1日間の記事一覧

朝活ジョグ　8km

トレーニングランニング

月曜日、火曜日とお休みしたが、火曜は筋トレなどの補助トレはやっておいた。今朝は、朝の定番コースでジョグ。相棒は、ペガサス39で。