月、火曜と休足日にしたのでちょいと早く起きるつもりが、いつもの時間になってしまった。
色々考えたが、今日はジョグにし、木曜にポイント練にしました。
やっぱ2日も明けると足が良く回るわ。
と言って上げすぎないようにしないと、本番まで取っておかないと。
WSやる前に500mだけ4分半まで上げて、それから数本WSを行う。
これもいつもより足が良く動くので、シューズ(リンコン3)も良く思えてくる。まー実際良いんですけどね。
最後の最後に1発全力走をやってみるかと思い、ゴー。
初めて2分台を見た気がする。たったの数百mだけど。
