さて、後1週間に迫った初マラソンだが、未だに本番シューズを決めかねている。
第一候補は、ホカのリンコン3。
第二候補は、ズームフライ3。
第三候補は、ズームペガサス39。
ズームフライは、ふくらはぎにくるのでやっぱやめとこう。
初マラソンで後半まで足が持つのか不安もあるので、ペガサスにしようかとも考えたが、クッションと軽さを考慮してしたらやはり、リンコン3かな。
60分ジョグの予定だったが、脚が軽くて予定よりペースを上げてしまうが、当初の予定通り60分でおしまい。
今朝の収穫
途中から股関節を意識して(いつも意識しているつもりだが？)走ると、ふくらはぎに全くもって負荷というか、なんというか？今まで蹴らないように走っているつもりだったが、そうでもなかったんだろうな、練習後いつもふくらはぎから下が痛くなっていたから。
でも、今日やっと習得する事が出来た。マラソンの走り方つうもんが。
今朝の朝活
