takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-10-14から1日間の記事一覧

様子見ジョグ

朝活のいつものコース。 昨日、左ふくらはぎに違和感でて、今朝は多少の張り?があるものの走れなくはないので走りに行く。 念の為、テーピングしてゴー。 先ずは、様子見でゆっくりジョグでスタートし、周回を重ねてくると問題ある無さそうだったので、ちょ…