走り始めはちょいとキツいが、1kmも走ると慣れてきた。WS3回やって、落ち着いてからインターバル開始。
久しぶりの1.25kmはつくばマラソンもあと10日程なので、2本でお終いにしたけど、追加で400m走を2回。あとはジョグして終わり。
今日はリンコン3で。スピードの乗りも良くて良い感じ。
さて、つくばマラソンはMG3かリンコン3かどちらにしようかしら。
もう少しだけ悩んでみよう。そうしよう。
走り始めはちょいとキツいが、1kmも走ると慣れてきた。WS3回やって、落ち着いてからインターバル開始。
久しぶりの1.25kmはつくばマラソンもあと10日程なので、2本でお終いにしたけど、追加で400m走を2回。あとはジョグして終わり。
今日はリンコン3で。スピードの乗りも良くて良い感じ。
さて、つくばマラソンはMG3かリンコン3かどちらにしようかしら。
もう少しだけ悩んでみよう。そうしよう。