takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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インターバル1.25

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走り始めはちょいとキツいが、1kmも走ると慣れてきた。WS3回やって、落ち着いてからインターバル開始。

久しぶりの1.25kmはつくばマラソンもあと10日程なので、2本でお終いにしたけど、追加で400m走を2回。あとはジョグして終わり。f:id:hawkseye:20231115124004j:image

今日はリンコン3で。スピードの乗りも良くて良い感じ。

さて、つくばマラソンはMG3かリンコン3かどちらにしようかしら。

もう少しだけ悩んでみよう。そうしよう。