あえて距離に拘ってみましたが、自己満足にすぎません。 昨日まで286kmだったので、いつもの時間の朝活では未達になるので、あえていつもより早く始めました。 また明日から通常営業に戻り、11月末のつくばマラソンまで怪我なく練習するのみ。 朝活はという…