2023-02-05 結果Tペースで5km走 ランニング トレーニング やはり昨日の疲れと足の張りがあるので、軽く60分程のジョグで終わりにしようと思ったけど、走り始めたらペースが上がるので、どうせならとTペースで5km走っときました。 相棒は、ズームライバルフライ3。