takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-04-01から1日間の記事一覧

朝ジョグ16km 坂道を探して

5時半の家出時には、空はすっかり明るくなってライトも必要なくなった。 さて今日も低強度ではあるが、坂道を走りたかったので探すのも面倒なので手っ取り早く妙典橋を3往復。 これでも獲得標高は約120mくらいでショボいな〜。 それでもそれなりに負荷がかか…