朝ジョグ 10km

5時過ぎに家出して少しだけドリルし、朝活ジョグへ。

相棒はズームライバルフライ3。

コスパ良いし、長持ちするし、何だかんだ一番使用頻度が高いシューズがこれ。

軽いし、ほどほどのクッションもあるし、練習にはもってこいのシューズがこれ。

今朝は、少し早めのジョグでしたが、心肺もキツくなく、いい感じで走れたかな。

近場の少し長めの(と言っても100〜200m)坂道を組み合わせたコース。

朝からいい汗をかいてからの出勤。