takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

Zwift ワークアウト 50分

月、火曜と休んだので、6月になった事だし、またボチボチやっていこうかしら。

と言うことで、休み明けだけどきつめのワークアウトをチョイス。

案の定、3s目は完遂できず。

もう少し時間あったので、レストしてから丁度山登り始まったので、2本頑張ってみる。