さて、やるかとZwift立ち上げてから、ローラーへ。
まー、いつものことだけどホーム画面出るまで、アップがてらクルクル脚を回す。が
アップデートもあり、中々始まらない。
まー、でも気長に待ちます。
クルクル
クルクル
クルクル
まだかな～。
クルクル
クルクル
クルクル
を、やっと動いた。ここまで約10分。
と言うことで、45分ワークアウトを開始。
CARSON-4 45分
だけど、時間が押してるので、レスト5分をスルー、更には暑くて最後の7分の内、3分だけ頑張って、後は流して終り。
Zwiftは40分だけど、ローラーは50分やった。
どうでもいいけど。
