takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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つくばマラソン2023 祝サブ3.5

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6時に家を出て、予定通り研究学園駅到着すると、シャトルバス待ちの列ができており約15分程待って乗車し、筑波大学へ。

気温が低いがテンションが上がっているのかそれ程寒いとは感じないが、上着を脱いで準備し、更衣室から出たらやはり寒い。

一応ゴミ袋を被ってスタート後まで着用していた。

9'05第二ウェーブスタート。

スタート地点は筑波大学内で若干狭くノロノロだったが暫くして予定の巡行スピードへ上げて行けた。

1kmは4'51だったかな。そこまで遅くはなかったみたい。

8km地点の給水所だったかな、スタート前に念の為トイレに行ったが、あまりの行列に圧倒されて出るものも出ず、それが走り始めて2.3kmでトイレに行きたくなり、我慢してても精神衛生上良く無いので、早めにピットインし用を足す。約1分ほどのロスタイム。

そこからは淡々と4'45前後で巡行していく。

27、28km辺りから少しずつタイムが落ちてきているがまだ大丈夫そう。

だがしかし、37、38km辺りからは両足ハムストがいつ攣ってもおかしく無い状態におちいり、ペースを上げようとすると攣りそうだったので、ギリギリの所で走り、それでもキロ5分半位落ちで我慢できていたので、このまま行ければサブ3.5出来るぞと自分にハッパをかけ、

ゴールが見えてもスパートもかけれずだったがサブ3.5達成。

ネットタイム 3' 27'45

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