去年に続き、今年も行ってきました。 今年も快晴で、トレラン日和です。 ただ気温が４月だっていうのに28℃まで上がる予報で、熱中症には気を付けなければなりませね。 装備は去年とほぼ同じで、経口補水液と麦茶を用意し、塩ジェルと塩分タブレットも用意し…

昨年の初マラソンもこの佐倉マラソンでした。 昨年は雨だったのを思い出します。 今年は辛うじて曇りで気温も10℃くらい走りやすい？もう少し涼しい方が走りやすいか。 さて、レースですが、初めから飛ばし過ぎて、撃沈しました。 普通に3.15のグループに混じ…

6時に家を出て、予定通り研究学園駅到着すると、シャトルバス待ちの列ができており約15分程待って乗車し、筑波大学へ。 気温が低いがテンションが上がっているのかそれ程寒いとは感じないが、上着を脱いで準備し、更衣室から出たらやはり寒い。 一応ゴミ袋を…

赤城山ヒルクライムにも出たことがなかったが、トレイルランニングでは来ました。 何でかな？ 鏑木さんと一緒にはしれるから？ いや単に山が好きなんだろうな。 4月末の石岡トレラン以来だったので、 久しぶりの森林浴はサイコー‼︎でした。 私が出場する27km…

色々考えて、今冬はランニングをしようと思い立って 早数ヶ月。 練習開始したのは9月からだが、月間走行距離はあまり伸びず、以下の通りです。 9月-140km 10月-136km 11月-210km(レース前まで)直近の11月のみ200km超だが前の2月がショボい。【レース前】 起…

起床後、コーヒー飲んで、マッタリしてからローラー。 なんせ、午後から4月以来のレース参戦だし。アップという訳ではなく 練習として。 意味不明。 レースは午後からだが、その前にドイツ村で一遊びするので 8時45分頃出発。 やはり安定の渋滞にはまり、到…

とりあえず怪我なく無事に完走。 半分は脚つり祭りでやっとの思いでゴール。 練習開始して2ヵ月だったけど、その間100km以上走ってないから とうぜんの結果かな。 月に2回は100km以上走れるように何とかやってみようかな。 何時に起きれば良いんだ？？ 備忘…

手元時計 45分台 25位くらいかな 練習してなかったから、50分は覚悟してたけど、意外と走れたみたい。 あー楽しかった。 続くかも +++++ 正式リザルト確認したら、 48分台 ？？？・・・・・ 48分台 33位でした。 まっ、練習してないから、こんなもんなんでし…

昨夜に雨が降って、もしかしたら中止か。と思うこと自体 今回は気持ちが乗鞍には無かった。 まー結果も物語っていますけどネ。 去年より約＋1分 約1時間12分 三本滝までは結構いけたけどその後はもうまったり風味 マイペースでCP2まで来るも、なんだかこのま…

16時半ごろ渋滞もなく現地到着。 去年よりは余裕あり。無事受付済ませ、切れてたチェーンスプレー買って、レース用ホイールに交換して、チェーンをキレイにしる。 現地は曇り空で山がよく見えない。 明日は晴れてくれることお願いして寝よ。 今朝の体重64．7…

またまた小諸まで行ってきました。 （つい3週間前にも懐古園の桜見にいってきたのです） 今日の目標は、ヒルクライムを”楽しむ”です。 ランチパーティーの金券は、近くにいた人にあげて、そそくさと会場を後にして 横川SAで休憩しようと思ったけど、あらら駐…

ポジション見直し 写真見て分かるようにサドルがずいぶん前上がりになってますね。 これを水平にし、それに後ろ乗りぎみだったので、1cm前に移動。 見直して正解！ あっ、レースの方は、練習してないんだから結果は予想通りっすね～。 スタート後、ラスト5km…