暑くなってきたね～
昨日置きチャリしたので、今朝は電車で出勤。なんでも池袋駅での痴漢が頻発してるらしくて
お巡りさんが改札でチェックしておられるんだとか。
今朝はお見かけしませんでしたけどね～。
帰り 1時間26分 42㎞
R17はアップ程度の走行で、荒川inしてからL3強くらいで堀切橋まで。
行く予定が残り数十ｍで右脇腹が痛くなって終了。
23分 Ave85回転くらい
後はL2～L3くらいで戸田橋まで。
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起床時体重 65.6kg
安静時心拍数 38拍 久しぶりに計ってみたらびっくり！ 今までは42拍くらいだったもんで。
