帰宅ラン

火曜日は休足日、夜は酒飲んだので朝練は無し。

そういうことで、〇〇2日走らないのはアレなんで、仕事終ってから帰宅ラン。

数駅乗って、途中下車し、駅前のイトーヨーカドーで着替えてからゴー。

約40分、8km程ジョグして帰宅。