無題

あれっ？外れちゃった。

久しぶりに上からシャワー浴びちゃた。

無事付け直すことにも成功。

・筋トレ

復筋30×2                                                                                                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 スクワット40×2