短時間ジョグ

朝起きるのが辛かったが、何とか這い出て朝活敢行。

たったの5キロちょいだけどやらないよりはマシでしよ。

明日はポイント練で、閾値走かな？

土曜日も余り時間ないから、1km走の予定。