2024-01-14 ジョグ120分 トレーニング ランニング 120分ジョグ。 ウェーブライダー27で。 疲れている足でもこれくらいなら行ける。 でも走り終わった身体は大分おつかれちゃんの様子で、昼寝で爆睡かましました。