夏休み 2日目

今朝も昨日と同じ時間から外へ。

ますます台風の影響？で風が強い。

役1時間外走りして、一旦帰宅し、シューズ履き替えて
ジョグタイム。

パン屋で朝飯ゲットする予定で走り始めたが、初っ端はから飛ばしすぎて、心臓がいっぱいいっぱいになり、パンまで行ける気がしなくなり、諦めて帰宅する。

自転車　約60分
ジョグ　約30分