2023-12-15 ジョグ 10k トレーニング ランニング 小雨が降る中外へ。 最近雨の中走る機会が多い気がするのはきのせいかな? 昨日も走らなかったし、今日は忘年会もあるので明日走れるか微妙なので、今朝は雨でも走ろうと前日から決めていたんだけどね。 終始ペースが上がらないように抑えて走って、最後に少しだけWS風味にあげておしまい。 さて、明日起きれるかな?