2023-12-16 変化走? トレーニング ランニング 昨晩の忘年会はサクッと帰ったが寝たのが23時頃だったけ?忘れた。 起床もいつもより遅めの5時半頃で、酒も残ってないし、コーヒー飲んでから朝活開始。 と言っても時間も時間なんで手短に。 身体は思いのほか軽くてペースも上がれそうだったので少し上げては戻してと、変な変化走みたいな感じになっちゃった。