takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-06-15から1日間の記事一覧

朝活ジョグEペース

眠い目を擦りながら起床。 ドリルを軽くやってからゴー。 今日は軽めなEペースで約50分と思ったけど、そこまで走れなかったみたい。まー良いでしょう。 ここ数日湿度が高めなので、出る汗の量も半端ねっす。 明日はどうすっかな〜。雨かな?小雨なら少し軽め…