2023-12-15から1日間の記事一覧

ジョグ　10k

トレーニングランニング

小雨が降る中外へ。最近雨の中走る機会が多い気がするのはきのせいかな？昨日も走らなかったし、今日は忘年会もあるので明日走れるか微妙なので、今朝は雨でも走ろうと前日から決めていたんだけどね。終始ペースが上がらないように抑えて走って、最後に少…