水曜 ポイント練

水曜日恒例のポイント練の本日は1kmインターバル。

アップで2kmジョグってから開始。

1本目は問題なくできたが、2本目からは車が出てきて、約700m程で終了。気を取り直して3本目は、300mほど走ったところで犬が出てきて終わり。

もうそこからは400mインターバルに切り替えて2本こなして、最後は300m一本で終わり。