振替休暇 LSD

娘を送り出してからいつものコースでLSD。

のつもりだったが、何だかゆっくり走っているのに心拍が駄々上がり。

何で？どういう事？

体調よろしくない？

休みすぎ？

6分半とかでも135〜140bpmとかありえない。

いつもなら120〜130未満なのに、、。

まー、しゃーないのでそのままのペースで走り続けましたがね。

途中3kmだけEペースまであげたりとか。