当初はジョグって終わりにし、明日、明後日と頑張ろうかなと考えておりましたが、昨日休んだおかげか？足が動くので予定変更して、1km走を行いました。 なんだかちゃんとしたインターバルやってなかったからちょっと新鮮な感じ。 1km走った後開始。 1本目は…