ジョグ8km

いつものコースを少し外れてEペースジョグ。

今週は家出時間が約10分遅めなので10kmに満たない距離しか走っていません。

でもいいんです、継続は力なりですから。

相棒はペガサス39。

明日の朝は雨かしら？

雨だったらお休みしようかな。で、土曜日にインターバルかな。