ハーフ 22km

江戸川でペース走。

＋今日はハーフ以上は走ると決めて。

いい感じで走れたのは、昨日休養日にして脚がフレッシュだったからかな。

ただ、そのまま継続しなくて、途中からEペースで。

今年は、月一でハーフは走るようにしているので、今月も完遂できて良かった。

相棒は、ライバルフライ3。途中右アキレス腱に違和感が発生したのは、ミッドソールが劣化してきたからなのか、どうかは不明。

まだ、650kmだし、まだまだ現役でいけるっしょ。