2023-03-08 坂道ダッシュ トレーニング ランニング 今朝の朝活は短距離坂道ダッシュ! いつものコース1周してからほど近い車がほぼ通らない坂道へ移動。 100mあるかどうか?もう少し短いかも? 勾配も7、8%といった具合かな。 ここを11本?12本だっけかな。途中ボタン押されていなく1本計測されていないかも。 もう少しできたけど、時間が来たのでこれにて終了。 相棒はズームライバルフライ3。