朝活ジョグ9km ちょいとペース上げすぎかも

いつもの時間ですが、すっかり寒くなくなり走りやすい気温になってきました。

更に、夜明けも早くなり朝活終了時には明るくなってきました。

という事で、ジョグってきましたが、ゆっくり走るつもりがちょいとペース上げすぎました。

何の練習しているのか、目的を持ってやらないとですよね？

たまにはいいか？

相棒はリンコン3。

酒飲みあるの聞いてませんが？

あるならあるでせめて前日にアナウンスするとか出来ないのでしょうか？

相変わらずです。

明日の練習はナッシングですね。