朝活 ジョグ7km

一昨日の20km走のダメージがまだ残っているが、今日は走れそうだったので、軽くジョグってきました。

最後の1kmは5分切りで締め。

朝飯は卵かけご飯を食してから、本日も休日出勤。
中抜けして娘の発表会へ行く予定。