日曜日に左足底に痛みが出たので、昨日はお休みと足底のケア。本日起床時は問題なし。 なので予定通り走りに出る。朝YouTubeで浮かない走り方を伝授したのでそれを実践。まだリハビリ段階なのでペースとかは関係なく、ヤバそうな時はウォーキングに切り替え…