2021-10-11 通勤9×2 通勤 トレーニング 基本、月曜は休養日ですが、たまに走ったりもしますよ。今朝もログは取っておりませんが、最短通勤(9km)往復をクロスバイクで乗りました。今朝の気温20℃くらいなので、走ったらまだまだ暑くて直ぐに汗だく。火曜、水曜日は雨予報~、ローラー出来るかな?