takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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休養2日目

夜ローラーするつもりだったけんど、きむちがノってこなかったので
一度リセットするって言う意味もこめて、今日も休養日。

寝る前に腹筋、スクワットやっときましたけどね。