takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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ん〜、閾値走?

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閾値走を5km。

途中、障害がありタイム落ちているけど気にしないつもりだったけど、一瞬やめようと考えたけど一瞬で忘れたので閾値走継続。

後は落としてキリのいいところまで走って終了。