2024-03-06から1日間の記事一覧

ん〜、閾値走？

トレーニングランニング

閾値走を5km。途中、障害がありタイム落ちているけど気にしないつもりだったけど、一瞬やめようと考えたけど一瞬で忘れたので閾値走継続。後は落としてキリのいいところまで走って終了。