takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

ビルドアップに変更

2月入ってから早速ランオフが続いていましたが、本日土曜日は走れました。

明日は天気悪いからまた走れないんだろうか?

 

当初変化走の予定だったけど、走り始めてこれは無理ぽいのでとっととやめて、ビルドアップに変更。

f:id:hawkseye:20240207174115j:image
f:id:hawkseye:20240207174112j:image

最後は4'06まで。

余り調子はいい感じではない。

3月末に調子が上がってればいいな。