takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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金曜日おっさんぽ、土曜日ビルドアップ

台風の影響で当初の予定が流れてしまった。

学校が休校になってもどこも行けず、ただ家にいるだけ。私は暇だったので本屋さんへ行き一冊購入し、読書。

夕方、雨が止んだのでお散歩で約4km歩いた。

 

土曜日は、昨日のフラストレーション溜まっているので、鼻息荒く、ビルドアップ走8km。

もう少し距離走った方がよかったらしいが、これはこれでOKでしょう。

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