2024-01-31 夜練 トレーニング ランニング 疲れが残っていて起きれなかったので、朝活はなし。 帰り遅くなるかと思ってたけど、以外と早く終わったし、娘は習い事行っていないので、練習へ。 朝と違って足が軽やかに動くので新鮮。 朝練はポイント練の予定だったので、少しペースを上げて走ってみました。 ただ、ペースが一定ではなく大分凹凸がありました。 また、気温も高く、半袖で丁度良かった。 シューズは、adizeroSL