5:00/km走

2時間弱、22km。

久しぶりにキロ5でペース走。

体が重くて前に進んでのか？

7km過ぎから軽くなってきたか？

走り終わってガーミンにオーバーリーチだよ教えてもらった。

じゃ、明日は軽くだね。