takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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ラン7km


時間にゆとりがあったので、ちょっとだけ長めに7kmほど
ラン。

4分半だと淡々とペースで走れそうな感じ。
気のせいかも?

ま、何事も前向きにね!