保育園のイベントに振休をあてており、無事に休めました。 イベントの前にランを6km。 いつも同じペースで走っててもダメな事を誰だかが言っていた事を 思いだし1周回のみだが4分半/kmで走ってみた。 このペースで走れるようにならなきゃ ハーフ90分切りは難…