月、火曜はお休みしてから、更には１週間以上開けてからのジョグです。おっ、以外と走れていることにビックリ。ペースも悪くないし、心拍も（心計はナッシングです）いい感じでした。まー、たったの5kmですが。最高のランニングのための科学 ケガしない走り…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
