takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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朝活5km


朝起きてコーヒー飲みながらPCの画面とにらめっこの
時間が長すぎなボチボチ乗りおです。

今朝は時間確保してランを5km。
30ふんにも満たない練習ですが、やらないよりまし。